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Maria Inês.

por Inês Saraiva

Maria Inês.

por Inês Saraiva

#resoluções

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1. Deitar cedo e cedo erguer dá saúde e faz crescer, se calhar passado 30 anos, dou comigo a pensar no motivo de não ter excedido uns cm´s acima do metro e meio, nunca consegui cumprir o "deitar cedo".

 

2. Acordar cedo, ou pelo menos quando o terceiro despertador tocar, sim porque deito-me com três despertadores no mínimo, e mesmo assim ainda consigo adiar "o acordar" outra vez.

 

3. Um pequeno almoço saudável por dia nem sabe o bem que lhe fazia, sim tomo o pequeno almoço todos os dias, nem o contrário poderia ser (sofro de hipoglicémia baixa), no entanto nem todos os dias este manjar é saudável, mas deveria ser.

 

4.  30 minutos de exercício físico ajudam a ter uma vida mais saudável, ultimamente tenho andado a descurar este princípio, ultimamente tem sido mais 1 hora de ginásio por semana e não não tem sido 1 hora que vale por muitas, mea culpa!

 

5. Levar a sério todas as resoluções acima mencionadas.

 

6. #sóqueachoquenãovouconseguir

 

7. Nunca em caso algum repetir o que disse no ponto seis.

 

 

 

 

 

 

Acho que as minhas listas de resoluções nunca funiconam,

por isso é que nunca faço muitas, mas há que tentar!

#voulevar_memaisvezesasério

Maria Inês.

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